Le Tour du Mont Blanc en 5 jours

Le Tour du Mont Blanc (TMB) est l’une des randonnées les plus mythiques d’Europe, offrant des paysages grandioses, une immersion totale dans la nature et la traversée de trois pays : la France, l’Italie et la Suisse. En juin dernier, j’ai eu l’opportunité de vivre cette aventure incroyable grâce à Travel Base, qui a pris en charge l’organisation complète du trek. Voici mon récit détaillé, jour par jour, ainsi que quelques conseils pratiques pour bien se préparer à cette aventure.

Pour cette randonnée, j’ai été accompagnée par Marine – photographe outdoor, c’est l’auteure de toutes les photos qui accompagnent cet article. Merci à elle pour son talent et son travail.

Pourquoi choisir Travelbase pour le Tour du Mont Blanc ?

Avec Travel Base, vous partez l’esprit léger. Tout est pensé pour vous permettre de profiter pleinement du trek sans vous soucier de la logistique :

  • 🗺️Itinéraire détaillé et étapes bien définies.
  • 🧳Transport des bagages d’un camp à l’autre, pour randonner avec un sac léger (si vous le souhaitez).
  • 🏕️Hébergement en camping, au cœur de la nature.
  • 👩🏻‍✈️Encadrement par des rangers expérimentés, qui veillent à la sécurité et au bon déroulement.
  • 🍲Options pour le prêt du matériel (tente, matelas, sac de couchage) et un pack repas complet pour toute la durée du trek.
  • 🚐 Transport interne pour éviter les portions de route


C’est une solution idéale si, comme moi, vous voulez profiter de l’aventure sans les tracas logistiques.

Tour du Mont Blanc avec Travelbase - Outdoors with Lau

Le matériel à emporter dans son sac pour le Tour du Mont Blanc : ma check-list

Voici les essentiels que j’ai emportés, répartis entre mon sac de jour (pour les affaires nécessaires pendant la randonnée) et mon sac de nuit (transporté par l’organisation, contenant tout pour le bivouac).

🌞 Sac de jour :
  • Appareil photo et objectifs
  • Batterie externe et trépied
  • Passeport et argent
  • Trousse de secours
  • Doudoune, pantalon de pluie, imperméable
  • Deuxième couche en mérinos (lien)
  • Camelback pour l’hydratation
  • Assiette, gobelet, briquet, couteau et couverts
  • Sacs poubelle pour les déchets

🌙 Sac de nuit :
  • Vêtements : pantalon, shorts, t-shirts en mérinos, gants, bonnet, maillot de bain
  • Trousse de toilette complète (papier toilette, savon, brosse à dents, etc.)
  • Crème solaire et gel hydroalcoolique
  • Lampe frontale, chargeurs, sac imperméable
  • Tente, matelas compact et sac de couchage (fournis par Travel Base)
  • Nourriture et réchaud (option fournis également par Travel Base).

Les étapes du Tour du Mont Blanc

Jour 1 : Les Contamines > Les Chapieux

  • 🥾Distance : 15,5 km
  • 📈Dénivelé positif : 1294 m
  • ⌚️Durée : 6-7 heures


Après avoir rejoint le camp de base la veille, nous débutons l’aventure au cœur de la Haute-Savoie, aux Contamines-Montjoie. Le soleil est au rendez-vous et nous débutons avec une montée jusqu’au col de la Croix du Bonhomme (2483 m).  Cette première étape est exigeante et la neige encore présente, nous oblige à mettre les crampons. Mais les paysages enneigés et la vue panoramique en valent la peine.

La descente se fait à travers les prairies alpines verdoyantes et avec une vue sur les sommets savoyards ! Les marmottes et chamois nous accompagnent sur le chemin. Après plusieurs heures de marche, nous atteignons l’aire naturelle des Chapieux où nous posons notre tente pour une nuit bien méritée.

Tour du Mont Blanc avec Travelbase - Outdoors with Lau
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Jour 2 : Les Chapieux > Courmayeur

  • 🥾Distance : 17 km
  • 📈Dénivelé positif : 782 m
  • ⌚️Durée : 5-6 heures

Toujours sous le soleil, cette étape marque notre entrée en Italie par le col de la Seigne. Nous retrouvons la neige mais les crampons ne sont pas nécessaires cette fois-ci. La descente se fait à travers la vallée du Vény et nous offre une vue imprenable sur les aiguilles du Mont Blanc. La descente jusqu’à Courmayeur est ponctuée de paysages typiquement italiens, avec des prairies verdoyantes et des refuges accueillants. La soirée au camping Hobo est l’occasion de savourer une cuisine italienne bien méritée.
Tour du Mont Blanc avec Travelbase - Outdoors with Lau
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Jour 3 : Courmayeur > La Fouly

  • 🥾Distance : 15 km
  • 📈Dénivelé positif : 768 m
  • ⌚️Durée : 4-5 heures

Après un transfert matinal dans la vallée du Ferret, nous entamons l’ascension vers le Grand Col Ferret, point culminant de notre trek. Malgré un doute sur la météo, le soleil pointe rapidement le bout de son nez. Cependant, le vent glacial et les paysages enneigés nous rappellent la puissance des Alpes. Les crampons sont à nouveau de mise. Une fois le col franchi, nous entrons en Suisse. La descente vers La Fouly est marquée par des vues sur des glaciers et des sommets majestueux. Le camping des Glaciers nous accueille pour une nuit paisible au cœur des montagnes suisses.
Tour du Mont Blanc avec Travelbase - Outdoors with Lau
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Jour 4 : La Fouly > Trient

  • 🥾Distance : 15 km
  • 📈Dénivelé positif : 760 m
  • ⌚️Durée : 5-6 heures


Un court transfert nous mène à Champex-Lac, où débute notre journée sous un soleil de plomb. La montée vers le col de la Forclaz est une véritable carte postale alpine, avec des prairies en fleurs et des vues panoramiques sur les vallées suisses.

La chaleur estivale rend cette étape plus exigeante, mais l’arrivée au camping du Trient, entouré de montagnes, est une belle récompense.

Tour du Mont Blanc avec Travelbase - Outdoors with Lau
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Jour 5 : Trient > Chamonix

  • 🥾Distance : 12 km
  • 📈Dénivelé positif : 947 m
  • ⌚️Durée : 5-6 heures

Dernière étape de ce Tour du Mont Blanc et elle nous a donné du fil à retordre avec ses quasi 1000m de D+ et surtout la pluie qui s’est invitée pour cette ultime journée Pas de transfert pour cette fois, nous sommes partis directement du camping municipal du Trient où nous avons passé la nuit. On s’est attaqué au col de la Balme et sa magnifique vue Mont Blanc (enfin, il parait aha…). A cet endroit, nous laissons derrière nous la Suisse pour retrouver la France. La météo ne nous a pas laissé l’envie de nous y attarder, après une pause dix-heures au refuge, on redescend donc en direction de Chamonix ! Après quelques heures de descente, nous arrivons à la gare de Montroc-Le-Planet. Ici, nous prenons le train vers Chamonix. Le Tour du Mont Blanc est donc validé . Malheureusement, malgré une météo clémente dans l’ensemble, nous n’aurons pas vu le principal intéressé de cette semaine. Un petit goût amer, qui me laisse l’envie de remonter au Col de Balme, un jour de grand ciel bleu !
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Mon bilan sur le Tour du Mont Blanc avec Travelbase

Le Tour du Mont Blanc avec Travelbase a été une expérience unique, à la fois sportive et contemplative. Grâce à leur organisation impeccable, j’ai pu me concentrer sur l’essentiel : profiter des paysages, des rencontres et des moments inoubliables.

Si vous cherchez une façon accessible et bien encadrée de découvrir ce trek mythique, je ne peux que vous recommander Travelbase.

Et vous, seriez-vous prêts à relever le défi du TMB ? Partagez vos questions ou votre propre expérience sur ce trek mythique en commentaires ! 🌍✨

Profitez de mon lien d’affiliation pour tenter l’aventure en 2025. S’inscrire via ce lien permet de soutenir mon travail, je vous remercie 🫶🏼🌞

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