Trek en Suède : 6 jours sur la Kungsleden en Laponie

La Suède est une destination de rêve pour les amoureux de nature et de grands espaces. Parmi les itinéraires les plus connus, la Kungsleden, littéralement “le sentier du roi”, est sans doute le trek en Suède le plus mythique. Situé en Laponie, au nord du cercle polaire, il traverse des paysages de montagnes, de toundra et de lacs à couper le souffle. J’ai eu la chance de vivre cette aventure pendant 6 jours, en parcourant la partie entre Nikkaluokta (près de Kiruna) et Abisko, et je vous raconte ici cette expérience inoubliable.

 

La Kungsleden : c’est quoi exactement ?

La Kungsleden est un sentier de randonnée de plus de 400 km qui relie Abisko à Hemavan. C’est un itinéraire emblématique pour les randonneurs venus du monde entier, car il permet de découvrir la Laponie suédoise dans toute sa splendeur : montagnes arctiques, vastes vallées, rivières glacées et même la possibilité de croiser des rennes en liberté.

J’ai choisi de parcourir une section de 6 jours entre Kiruna et Abisko. Un itinéraire assez engagé, qui demande d’être autonome avec son sac à dos, son matériel et sa nourriture. Une aventure exigeante, mais qui offre en échange un dépaysement total et une immersion unique dans la nature scandinave.

📌 Infos pratiques

  • 🔁 Durée : 6 jours 
  • 👣 Distance totale : + 110 km
  • 🗓️ Période idéale : Juillet – Août
  • 📍 Aéroport d’arrivée : Kiruna
Trek en Suède

Quoi emmener pour un trek en Suède ?

Avant de me lancer, je me suis beaucoup renseignée sur le matériel indispensable. Je vous renvoie d’ailleurs vers mon article dédié à la check-list trek : quoi emporter pour 6 jours en autonomie. Mais voici quelques conseils spécifiques pour la Kungsleden.

En Laponie, la météo change très vite, et il ne faut pas sous-estimer la pluie et le froid. Des vêtements de pluie de qualité sont absolument indispensables pour rester au sec et continuer à avancer malgré les conditions.

Côté eau, une simple gourde de 50 cl suffit, car il est possible de remplir son contenant presque partout sur le chemin : les rivières et ruisseaux offrent une eau pure et potable.

Enfin, il est important de prévoir suffisamment de nourriture.

Même si quelques refuges permettent d’acheter des provisions de base, on ne trouve que trois refuges de ravitaillement sur la section parcourue. L’essentiel reste donc d’être autonome avec des repas lyophilisés et des encas énergétiques.

Itinéraire : 1 semaine de trek en Suède

✈️ Arrivée à Kiruna

Après une arrivée à Kiruna, j’ai pris la direction de Nikkaluokta, point de départ de mon aventure.

☀️ Jour 1 : Nikkaluokta – Kebnekaise

  • 🥾Distance : 18 km
  • 📈Dénivelé positif : 486D+
  • 🏕️ Bivouac 1

Après les six premiers kilomètres nous faisons une halte à “Lap Dånalds” : un petit spot insolite où manger un burger avant de traverser le lac Ladtjojaure en bateau. On a ensuite continué jusqu’à un refuge où il est possible de dormir, se restaurer et acheter à manger. Nous avons choisi de planter la tente un peu plus loin, sous les premières gouttes de pluie qui annonçaient la suite.

🌦️ Jour 2 – Kebnekaise – Singi

  • 🥾Distance : 17,5 km
  • 📈Dénivelé positif : 486 m
  • 🏕️ Bivouac 2

On a marché 17,5 km dans une météo mitigée. Nous avons planté ma tente près d’une cabine où il était possible de se réchauffer. L’ambiance commençait déjà à devenir plus sauvage et plus engagée.
🌧️ Jour 3 – Singi – Tjäktja

  • 🥾Distance : 21,5 km
  • 📈Dénivelé positif : 591 m
  • 🏕️ Bivouac 3

Le troisième jour a été l’un des plus intenses, avec 21,5 km parcourus sous la pluie. C’est ce jour-là que nous avons franchi le col de Tjäktja, le point le plus haut du trek, avant de rejoindre le refuge Tjaktjastugan. Malgré la météo difficile, le sentiment d’avancer dans une nature brute et indomptée reste inoubliable.
🌈 Jour 4 – Tjäktja – Alesjaure

  • 🥾Distance : 14 km
  • 📈Dénivelé positif : 212 m
  • 🏕️ Bivouac 4

Le quatrième jour, après une nuit de tempête, on reprend la route dans un vent glacial et une pluie battante. Heureusement, nous atteignons rapidement un refuge où nous avons pu planter la tente à proximité et profiter des installations pour 30KR : salle chauffée, sauna, supérette et surtout,  séchoir pour les vêtements. Ce fut une véritable pause réconfortante avec un incroyable panorama sur un lac glacière.

☁️ Jour 5 – Alesjaure – Kieron

  • 🥾Distance : 20 km
  • 📈Dénivelé positif : 200 m
  • 🏕️ Bivouac 5

Le cinquième jour restera mon préféré. Cette étape le long d’un lac bleu turquoise était tout simplement magique. Sur la fin de l’étape, on retrouve la forêt où nous installons le bivouaque. Nous avons allumé un feu de camp pour notre dernière soirée sur la Kungsleden, un moment hors du temps.

Traversée glaciale d’une rivière pendant un trek en Laponie Suèdoise
Arrivée à Abisko après 6 jours de randonnée sur le Kungsleden
⛅️ Jour 6 – Kieron Abisko
Enfin, le sixième jour nous a menés jusqu’à Abisko. Les paysages étaient moins impressionnants que les jours précédents, mais l’émotion d’arriver au bout de ce trek était immense. Après 17 km supplémentaires, nous avons terminé notre aventure à l’Abisko Mountain Lodge, avant de repartir le lendemain en navette vers l’aéroport de Kiruna.

🩵 Ce que j’ai adoré pendant ce trek en Suède :

Au-delà des paysages incroyables, ce trek m’a marquée par l’expérience en elle-même. Être en totale autonomie, couper complètement du réseau, rencontrer des rennes en liberté, découvrir la toundra et partager ces moments avec un petit groupe de randonneurs, c’est une aventure qui vous change profondément. La Kungsleden m’a appris à revenir à l’essentiel : marcher, boire, manger, dormir, et surtout profiter de chaque instant dans une nature préservée.

🙋‍♀️ À qui je recommande ce trek ?

Je recommande la Kungsleden à toutes les personnes qui ont déjà une certaine expérience de la randonnée et qui ne craignent pas les mauvaises conditions météo. C’est une aventure exigeante, mais incroyablement enrichissante. Chaque jour apporte son lot de défis, mais aussi de moments magiques.

Randonnée sur le sentier Kungsleden sous la pluie avec sac à dos de trek

🚀 Envie de vivre cette aventure ?

Si tu rêves d’un trek en Suède et que tu souhaites te lancer sur la Kungsleden, je ne peux que t’encourager à tenter l’aventure. Tu trouveras toutes les infos pratiques sur le site officiel de la Fjällräven Classic Sweden, qui propose chaque année des départs encadrés.

Pour ma part, ce trek restera gravé comme une des plus belles expériences de ma vie en pleine nature. Une immersion totale dans la Laponie suédoise, où chaque pas rapproche un peu plus de soi-même et de l’essentiel.

💬 Envie d’autres idées de trek et d’aventures hors du commun ?

Tu peux aussi retrouver tous mes récits de voyage et conseils rando dans la rubrique EXPLORER du blog.

Crédit photos : Thomas De Craene pour Fjällräven. 

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